깨끗한 공기를 자유롭게 마시고 싶은데, 옆에서 누군가가 연기를 뿜어내고 있다면 어떻게 될까요? 지난 4월, 장 씨는 쉬 씨에게 상하이 디즈니랜드 레스토랑 입구에서 담배를 피우지 말라고 설득했습니다. 쉬씨는 상대방의 말이 과하다고 생각하고 그를 세게 때렸다. 경찰의 중재 이후 쉬씨는 사과하고 보상했다. 1년 전인 2025년, 상하이 디즈니랜드 보안 검색대에는 긴 줄이 늘어서 있었습니다. 딸이 유모차에서 3시간 동안 간접흡연에 노출됐다는 이유로 아버지가 흡연자와 말다툼을 벌였고, 결국 둘은 싸움을 벌였다.
공공장소에서 피우는 모든 담배는 피해와 갈등의 시작이 됩니다.
가장 희미한 연기 냄새가 나는 도시에서도 모든 담배에 불이 붙는 곳은 자동으로 영토를 차지합니다. 간접흡연으로 인한 괴롭힘을 당할 때 대부분 숨기고, 덮고, 참고 참을 수밖에 없습니다. 일단 공개하면 기껏해야 '무지하다', '위선적이다'라는 말을 듣게 될 것이고, 온라인에서 소리 지르고, 구타당하고, 괴롭힘을 당하게 될 것입니다.
이에 따라 공공장소 흡연 단속도 여러 곳에서 강화되었습니다. 얼마 전 영국에서는 '2009년 1월 1일 이후 출생한 사람은 평생 담배를 합법적으로 구매할 수 없다'는 법안을 통과시켰다. 화제가 되기도 했습니다.
대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요?
1. 간접흡연과 3차 흡연으로 인해 숨 쉴 자유가 박탈되고 있습니다
담배는 원래 환각제였습니다. 수년 동안 담배는 스트레스 해소, 상쾌함, 사회적 도구, 멋짐, 반항, 자유, 섹시함의 상징이자 성인의 세계로 들어가는 티켓으로 형성되어 왔습니다. 그러나 담배세와 담배규제 정책의 구조적 제약으로 인해 모든 담배는 개인이 벗어나기 어려운 딜레마로 변해 왔습니다.
담배에 함유된 니코틴은 중독성이 강한 물질입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 연기에는 7,000가지 이상의 화학 물질이 포함되어 있으며, 그 중 69가지가 강력한 발암 물질입니다. 매년 전 세계적으로 800만 명 이상의 사람들이 담배로 인해 목숨을 잃고 있습니다.
현재 중국에는 3억 명이 넘는 흡연자가 있습니다. 담배를 피우지 않더라도 간접흡연, 3차흡연으로 인한 눈에 보이지 않는 피해가 매일 조용히 일어나고 있습니다. 간접흡연 노출에는 소위 '안전한 수준'이 없습니다. 환기를 위해 창문을 열고 공기 필터를 사용해도 이를 피할 수 없습니다. 중국에서는 매년 100만 명 이상이 흡연 관련 질병으로 사망하고, 10만 명 이상이 간접흡연으로 사망합니다. 이 숫자는 결핵, 에이즈, 말라리아로 인한 사망자 수를 합친 것보다 많습니다.
간접흡연에 직면했을 때 일어나서 피하거나 설득할 수 있다면, 더 미묘하고 오래 지속되는 3차흡연에 직면하면 아무것도 할 수 없는 경우가 많습니다.

3차 연기 휘발의 3단계 동적 과정과 그 스펙트럼. (사진/중국과학원 대기물리연구소)
2025년 말 중국과학원 대기물리연구소가 '건축과 환경'에 발표한 연구는 대중의 이해를 새롭게 했습니다. 이른바 '3차 간접흡연'은 담배 연기가 난 후에도 벽, 직물, 가구 및 기타 표면에 흡착된 상태로 남아 있는 오염물질입니다. 소멸된다. 그들은 복잡한 변형과 방출을 거쳐 장기적인 노출 소스를 형성할 것입니다.
한 번의 흡연으로 인한 독은 몇 분, 며칠 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 3차 흡연으로 인한 니트로사민 등 발암물질이 옷과 소파에 정착해 방 구석구석이 가스실이 될 가능성이 있다. 더욱 무서운 것은 노출된 가족의 아기의 니코틴 함량이 비흡연 가족의 아기의 최대 50배에 달할 수 있으며, 이는 DNA 손상을 유발하고 폐암 위험을 증가시킬 수 있다는 것입니다. 3차 간접흡연은 실내 공기 오염의 가장 심각한 유형 중 하나가 되고 있습니다.
2. 중국에서 담배 냄새가 가장 약한 도시는 어디일까요?
그러고 보니 선전은 전국적으로 담배 규제의 모범생이라고 할 수 있습니다. 2024년에는 선전의 15세 이상 흡연율이 전국 평균보다 훨씬 낮은 17.4%로 낮아질 예정이다. "중국에서 담배 냄새가 가장 약한 도시" 중 하나입니다.

심천 바오안 국제공항의 흡연 통제 표지판. (사진/심천보건위원회)
심천저녁뉴스에 따르면, 2014년 3월 1일부터 '심천특별경제구역 흡연규제'가 발효됐다. 이는 모든 실내 공공장소, 작업장, 대중교통에서 흡연이 전면 금지돼 전면적인 담배규제 전쟁이 시작된 것이다. 2019년에는 버스정류장, 지하철 출입구, 전자담배도 흡연 금지 대상에 포함됐다. 2022년까지 이 도시는 정당과 정부 기관 모두에서 완전한 금연이 될 것입니다. 2025년에는 국내 최초로 금연 장소 설립을 위한 지역 표준이 제정될 예정입니다.

심천 담배 단속 지도. (사진/"흡연 중지" 미니 프로그램)
심천은 모든 시민이 모바일 "전자 눈"이 될 수 있도록 "흡연 중지" 미니 프로그램을 출시했으며 국내 최초로 담배를 파는 미성년자 벌금 30,000위안, 불법 흡연자 도주 벌금 500위안, 처음으로 금연 항목에 전자 담배를 추가했습니다. 간판, 첫 시범 설치 담배 단속용 '전자 눈' 설치…
"심천에서 포괄적인 금연 정책 시행이 건강에 미치는 영향"에 따르면 2014년 담배 단속 규정 시행 이후 처음 2.7년 동안 심천의 급성 심근경색, 허혈성 뇌졸중, 출혈성 뇌졸중 위험이 6%, 6% 감소했으며, 각각 7%, 해당 사례는 각각 2,000건 이상 감소했습니다.

홍콩 담배 규제 포스터. (사진/홍콩 보건부)
홍콩은 수년 동안 세계에서 기대 수명이 가장 긴 곳으로, 담배 규제 노력도 매우 강력합니다.
홍콩은 '흡연없는 도시'를 만들기 위해 2007년 실내 흡연을 금지했고, 흡연율은 1982년 23.3%에서 2023년 9.1%로 떨어졌습니다.
홍콩 담배규제법 (개정) 조례 제2025호는 2026년 1월 1일부터 대중교통을 이용하기 위해 줄을 서거나 병원, 디즈니랜드, 오션파크 등 지정된 장소에 입장하는 동안 흡연을 금지한다고 규정하고 있습니다. 위반자에게는 HK$3,000의 벌금이 부과됩니다. 금연구역은 버스정류장, 공원, 병원·학교 출입구 3m 이내까지 확대됐다.
홍콩은 4월 30일부터 공공장소에서 대체 흡연 제품(전자 담배, 허브 담배, 온열 담배 등)을 소지하는 것을 금지합니다. 담배를 피우지 않고 휴대만 한다고 해도 불법입니다. 적발되면 최소 벌금 HK$3,000, 최대 벌금 HK$50,000 및 6개월 징역형이 부과됩니다. 홍콩 보건부는 새로운 규정에는 전환 기간이 없고, "초범 면제"도 없으며, 관광객에 대한 면제도 없다고 밝혔습니다.
상하이는 2017년 실내 흡연을 전면 금지했습니다. 수년간의 노력 끝에 성인 흡연율은 18.6%로 감소했습니다. 2025년에는 시민들이 클릭 한 번으로 신고할 수 있는 '흡연 통제 히트맵'이 출시된다.
쓰촨성과 신장 역시 5월 1일 동시에 새로운 담배 규제 시대에 진입했다고 발표했습니다. 쓰촨성의 새로운 규정은 실내 공공장소에서의 흡연을 전면적으로 금지한다고 규정하고 있습니다. “미성년자에게 담배를 판매할 경우 최고 벌금은 50만 위안입니다.” 불법 생산된 전자담배, 차담배, 꽃담배 등은 '즉시 맞히기'로 공급측면을 차단하는 데 화력을 집중할 예정이다. 신장 자치구는 최저 비용으로 사회적 합의를 활용하기 위해 "금연 장소에서 흡연할 때는 합리적으로 다른 사람을 피하십시오"라는 유연한 조항을 추가했습니다.
최근 몇 년간 불법흡연에 대한 벌금 액수는 일반적으로 50위안에서 200위안 사이입니다. 억제 효과는 제한적입니다. 또한, 점주들은 영업에 영향을 미칠까 봐 걱정하고 방치하는 경우가 많습니다. 다른 사람들은 더 많이 하는 것이 덜 하는 것보다 더 나쁘다고 생각합니다. 일반적으로 말하면 설득이 더 많고 처벌이 적습니다. 또한, 흡연은 눈 깜짝할 사이에 발생하는 경우가 많아 누군가 신고하더라도 확인 및 처리가 어려울 수 있습니다.
3. 숨 쉴 권리를 지켜주세요
고속철도 객차 내에서는 흡연이 엄격히 금지되어 있지만 플랫폼은 회색이고 흐릿한 공간입니다. 내가 멈출 때마다 승강장에서 즉시 연기가 피어올라 사람들이 기침을 하게 되었습니다.

(사진/"흡연 중지" 애플릿)
고속철도 플랫폼의 경우 흡연 통제 규칙은 장소에 따라 다릅니다. 이미 7년 전, '흡연 통제의 모델'인 선전에서는 고속철도 승강장에서 흡연이 금지되었습니다.
고속철도 승강장뿐만 아니라 금연구역인 많은 사무실 건물의 욕실, 탈출사다리 등 셀 수 없이 많은 일상 공간에서도 유사한 모순적 상황이 나타나고 있지만 여전히 곳곳에는 담배꽁초가 널려 있습니다.
어떤 사람들은 조용히 담배꽁초를 주워서 누군가를 설득합니다. 지난 4월 21일 네티즌 '티티티아'는 2시간 동안 산책을 하며 담배꽁초 500개를 주웠습니다. 그는 소셜 플랫폼에서 46,000개의 좋아요를 받았습니다. "이 담배꽁초는 오랫동안 버려진 것들인데, 코에서 30센티미터 떨어져 있어도 여전히 매우 매운 냄새가 납니다." 담배꽁초는 대부분 나무뿌리 옆 시멘트 틈에서 파냈고, 담배꽁초는 한 나무 아래에서 파낸 것이 가장 많았다. 35.
많은 사람들이 길을 따라 그녀를 바라봤습니다. 동남아 외모를 지닌 외국인만이 그녀에게 엄지손가락을 치켜세우며 "고마워요"라고 말했다. 한 커피숍을 지나갈 때 문 앞에는 사람들이 앉아 있었고, 연기가 자욱했고, 나무 두 그루 아래에 수십 개의 담배꽁초가 숨겨져 있었습니다.
다음 날은 지구의 날이었고 "티티아"는 인기 명승지에서 계속해서 담배 꽁초를 줍습니다. 이번에는 담배꽁초 350개를 주웠습니다. "공공 장소에서 흡연 금지를 홍보하는 것이 얼마나 어려운지 아시잖아요. 이를 시행하기 전에 누군가는 항상 기존 쓰레기를 먼저 청소해야 합니다."라고 그녀는 말했습니다. "어떤 사람들은 흡연자의 후유증을 처리하지 말라고 말하지만, 땅에 떨어진 담배꽁초는 줍지 않는다고 사라지는 것이 아닙니다. 환경을 계속 오염시킬 뿐입니다."
스탠드업 개그우먼 장휘가 웃음으로 저항감을 표현했다. 그녀는 직장 복도에서 동료들이 담배를 피우는 것을 자주 방해했기 때문에 "연기 경보기"로 알려졌습니다. 그녀는 많은 사람들이 흡연을 금지한다는 이유로 이상한 사람 취급을 당했으며 일부는 심지어 실내에서 담배를 피울 때 그 설득자에게 데이트 신청을 했다는 사실을 발견했습니다.
2025년 Zhang Hui는 개인 토크쇼 "Be Strong in Life"에서 흡연을 금하고 금연 테마 마스크 주변을 슬로건으로 펠트 펜던트를 맞춤 제작했습니다. '간접흡연 괴롭힘을 거부한다', '숨 쉴 권리, 나의 기본 스타일', '흡연금지, 당신은 혼자가 아니다' 등의 문구를 티셔츠에 인쇄해 청소년들에게 착용했다. 그녀는 유머를 사용하여 심각한 공중 보건 문제인 담배 규제를 몸에 붙일 수 있는 성명으로 전환하여 더 많은 사람들에게 흡연을 단념할 수 있는 용기를 주었습니다.
결국 건강하게 숨 쉴 권리를 둘러싼 싸움입니다. 흡연자에게는 자유가 있지만, 이 자유는 타인의 건강한 호흡을 방해하지 않는 자유에 기초해야 합니다. 이는 흡연구역에 국한된 자유여야 합니다.
다음번에 연기가 나면 피할 필요도 없고, 재떨이를 건네줄 필요도 없고, “하고 싶은 대로”라고 말할 필요도 없습니다.
"담배를 피우지 마세요"라고 단호하게 말할 수 있습니다. 입장을 밝힐 때마다 숨 쉴 권리를 보호하는 것입니다.
기억하세요: 폐가 다른 사람의 재떨이일 필요는 없습니다.