영국의 10대 중 거의 절반이 소셜 미디어에 중독되어 있다고 느낀다고 응답한 것으로 나타났습니다. 거대 기술 기업이 플랫폼이 사용자에게 미치는 영향에 대해 책임을 져야 한다는 압력이 커지는 가운데 한 조사에서 밝혀졌습니다. Millennium Cohort 연구의 결과는 많은 사람들이 디지털 대화형 미디어 사용에 대한 통제력을 상실했다고 느낀다는 추가 증거입니다.

이 연구는 미국의 수십 개 주에서 인스타그램과 그 모회사 메타가 청소년의 정신 건강 위기에 기여했다고 비난하고 유럽 연합이 소비자에게 스마트폰 앱에 대한 더 많은 통제권을 부여하기 위한 주요 개혁을 단행한 가운데 나온 것입니다.

케임브리지 대학교 에이미 오르벤(Amy Orben) 박사 팀의 최신 연구는 밀레니엄 코호트 연구(Millennium Cohort Study)의 데이터를 사용했습니다. 이 연구는 2000년부터 2002년 사이에 잉글랜드, 스코틀랜드, 웨일즈 및 북아일랜드에서 태어난 약 19,000명의 삶을 추적했습니다. 이번 연구는 2000년부터 2002년 사이에 잉글랜드, 스코틀랜드, 웨일스, 북아일랜드에서 태어난 약 19,000명의 삶을 추적했습니다. 남성들은 16~18세 때 소셜 미디어 사용에 관해 처음 질문을 받았습니다. 질문에 응답한 7,000명 중 48%가 "나는 나 자신이 소셜 미디어에 중독되어 있다고 생각합니다"라는 진술에 동의하거나 강력하게 동의했습니다. The Guardian과 공유한 데이터에 따르면, 남학생(37%)에 비해 여학생(57%)의 동의 비율이 더 높았습니다.

과학자들은 이것이 실제로 이 사람들이 임상 중독으로 고통받고 있다는 의미는 아니지만, 그들의 관계에 문제를 일으키는 통제력 부족에 대한 인식을 표현한다고 말합니다.

분석을 주도한 대학원생 조지아 터너(Georgia Turner)는 “중독됐다고 느끼는 사람들이 중독됐다고 말하는 것이 아니다”라고 말했다. “스스로 인식하는 소셜 미디어 중독은 마약 중독과 같지 않습니다.”라고 그녀는 말했습니다. "하지만 자신의 행동을 통제할 수 없다는 느낌은 좋은 느낌이 아닙니다. 많은 사람들이 그렇게 느끼기 때문에 그다지 좋을 수는 없습니다."

세계보건기구(WHO)가 국제질병분류(International Classification of Diseases)에 '게임 장애'를 진단 항목으로 포함하면서 디지털 기술이 강박적인 행동을 유발할 가능성에 대한 우려가 커지고 있습니다. 올해 초, 미국 공중보건국장은 소셜 미디어가 젊은이들의 정신 건강과 복지에 미칠 수 있는 위험을 언급하는 보기 드문 공중 보건 권고를 발표했습니다.

그러나 이러한 공중 보건 문제를 뒷받침하는 증거는 약하고 Facebook 사용에 대한 최근 연구에서는 소셜 미디어가 심리적으로 해롭다는 주장에 의문을 제기했으며 전문가들은 여전히 ​​디지털 기술과 관련된 행동의 임상적 분류에 대해 논쟁을 벌이고 있습니다.

Turner는 "소셜 미디어 연구에서는 소위 소셜 미디어 중독이 마약 중독과 동일한 틀을 따를 것이라고 대체로 가정했습니다."라고 말했습니다. Auburn의 팀과 다른 연구자들은 이 가정이 너무 단순할 수 있다고 믿고 청소년의 행동이 다른 성격 특성에 의해 예측될 수 있는지 여부를 연구하고 있습니다.

어떤 사람들에게는 그들의 관계가 행동 중독과 유사할 수 있지만, 다른 사람들에게는 강박적인 행동에 의해 사용이 주도될 수도 있고, 부정적인 삶의 경험에 대처하기 위해 의존할 수도 있고, 단순히 소셜 미디어에서 "시간 낭비"에 대한 사회의 부정적인 인식에 대한 반응일 수도 있습니다.

Boston Children's Hospital의 Digital Wellness Lab 소장인 Michael Rich 박사는 최신 연구 결과가 상당수의 젊은이들이 "문제가 있는 쌍방향 미디어 사용"(Pimu)으로 어려움을 겪고 있다는 센터의 임상 경험과 일치한다고 말했습니다. Pimu는 소셜 미디어는 물론 게임, 포르노, "짧은 비디오, 블로그 및 포괄적인 웹사이트의 끊임없는 정보 폭식"을 포함한 다양한 쌍방향 미디어를 통제 없이 사용하는 것입니다.

Ritchie는 "Pimu"가 종종 ADHD, ASD, 불안, 우울증 또는 기타 기분 장애와 같은 근본적인 심리적 장애를 가지고 있다고 믿습니다. "이 젊은이들은 대처 메커니즘으로 다른 인간이나 AI 로봇과의 반응적인 상호 작용을 찾고 있습니다."라고 그는 말했습니다. "우리가 근본적인 장애를 확인하고 치료함에 따라 Pimu는 자발적으로 스스로 해결되거나 행동 수정을 통해 치료가 가능해집니다."

Ritchie는 단어에 붙은 낙인과 적당한 인터넷 사용이 일상 생활의 필수적인 부분이라는 사실 때문에 "중독"이라는 단어 사용을 반대한다고 말했습니다. 즉, 인터넷을 완전히 금하는 것이 종종 올바른 해결책이 아니라는 의미입니다.

Turner는 "사람들이 '예'라고 대답하는 경로는 다양할 수 있지만 모든 사람이 같은 방식으로 중독을 느끼는 것은 아닙니다."라고 말했습니다. 그는 문제가 중독에 대한 철학적 논의가 아니라 필요할 때 적절한 개입을 찾는 것에 관한 것이라고 덧붙였습니다. "이것은 사람들을 돕는 일입니다. 그것이 문제의 실제 원인이 아니라면 우리는 그들을 도울 수 없습니다.

캠브리지 대학의 정신과 의사인 Andres Roman-Urrestarazu 박사는 인터넷 사용에 대한 범유럽 실험인 Bootstrap의 영국 선두주자입니다.

그는 "소셜 미디어와 거대 기술 기업이 사람들과 소통하는 방식은 여전히 ​​대부분 규제되지 않고 있다"고 말했다. "판매를 늘리기 위해 설계된 알고리즘이 특히 해롭고 이러한 유형의 제품을 생산하여 취약한 사람들을 위험에 빠뜨리는 경향이 있다는 점이 흥미롭습니다. 우리는 알고리즘 투명성을 추진해야 합니다."