Zhang Wenhong은 장수 비결을 공유합니다. 은퇴 후에도 바로 멈추지 말고 계속 전념하십시오.

Zhang Wenhong은 국립 전염병 센터 소장, 푸단 대학교 감염 및 보건 연구소 소장, 푸단 대학교 의과대학 임상대학 내과 과장입니다.최근 그는 상하이 뉴욕대학교 '기후 및 건강에 관한 중미 협력' 우수 강의실에 게스트로 참석해 장수에 대한 경험을 공유했습니다.

Zhang Wenhong은 100세 이상을 산 많은 노인들에게는 대개 오후에 함께 모여 이야기를 나누는 4~5명의 친구가 있다는 것을 관찰했습니다.

그는 "우리는 인간을 바꾸지 않는다. 왜냐하면 인간을 바꾸는 것은 정말 어렵기 때문이다. 우리가 더 오래 살고 싶다면 생활 방식을 바꿔야 한다"고 말했다.

장원홍은 장수하는 방법에 대해 다음과 같이 제안했다.은퇴할 때 바로 중단하지 않도록 하십시오. 자신에게 할 일을 제공하기 위해 트랙을 변경하되 너무 많은 압박을 가하지 마십시오."

마지막으로 그는 "장수하는 비법은 무엇인가. 결코 비관하지 말라"고 강조했다.

“현재 알츠하이머병을 예방하는 방법, 근육을 튼튼하게 유지하는 방법에 대한 관심이 많이 집중되고 있습니다. 하지만 노인들의 가장 큰 과제는 면역 기능이라는 점을 말씀드리고 싶습니다.면역 기능이 저하된 후 가장 먼저 검사해야 할 것은 세균 감염이다. "Zhang Wenhong이 말했습니다. 약물 내성 박테리아로 인한 감염에 직면한 과학자들은 아직 좋은 방법이 없습니다.